STRESS COACHING
MENTAL COACH ANNA KEMPER
- Im Alltag wächst dir alles über den Kopf?
- Nicht aufhörender Stress im Beruf oder Privatleben?
- Kurz vor dem Burnout?
WILLST DU ENDLICH WENIGER STRESS UND MEHR GELASSENHEIT?
DANN BUCHE DIR JETZT EIN KOSTENLOSES BERATUNGSGESPRÄCH BEI MIR!
Als Mental Coach arbeite ich seit Jahren mit Hochleistungs-Athleten. Während der Wettkampf Vorbereitung und des Wettkampfes stehen die Sportler unter extremen Stress. Dennoch dürfen sie nicht darunter zusammenbrechen und müssen in der Lage sein Höchstleistung zu bringen.
Die Techniken aus der Sport-Psychologie, die den Athleten helfen mit dem Stress umzugehen und in Extremsituationen zu funktionieren, lassen sich auch auf deinen Alltag anwenden.
IM STRESSCOACHING ZEIGE ICH DIR
- Wie du entspannter deinen Alltag bewältigst
- Wie du den Stress an der Wurzel bekämpfst, anstatt nur Symptome zu behandeln
- Wie du gelassener mit Extremsituationen umgehst
DU HAST PROBLEME MIT ANGST & PHOBIEN? DANN LESE JETZT WEITER
Prüfungsangst?
Angst vorm Zahnarzt?
Flugangst?
Dann gehe unten zum
Angstcoaching
ANGST COACHING
ICH HELFE DIR DEINE ÄNGSTE LOSZUWERDEN
Du willst
- Ohne Panikattacke zum Zahnarzt gehen können?
- Endlich ohne Angstzustände ins Flugzeug steigen?
- Deine Prüfungsangst loswerden?
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Im Angstcoaching arbeiten wir mit zwei Ansätzen. Im ersten Teil lernst du Techniken die dir in einer akuten Situation sofort helfen die Angst zu mildern und mögliche Panikattacken zu verhindern. Im zweiten Teil bekämpfen wir deine Angst an der Wurzel und sorgen dafür, dass du die Techniken aus dem ersten Teil gar nicht mehr brauchst.
Klingt das genau nach dem, was du brauchst? Dann kontaktiere mich jetzt und starte in dein neues, angstfreies Leben.